腰痛・ぎっくり腰・ヘルニアの原因と治療法

腰痛の原因・予防・改善法や痛みを軽減する方法、ストレッチのやり方、ぎっくり腰・椎間板ヘルニアの原因・症状・治療についてご紹介しています。

ぎっくり腰について

ぎっくり腰は、重いものを持ったりなどのきっかけで、急激に痛みが襲ってくる腰痛のことです。

ただ、ぎっくり腰とは医学的な病名ではなく一般的な名称で、正式な病名を『急性腰痛症』と言います。

また、ぎっくり腰とは言っても、痛める場所は人によって当然違ってきますが、傷めやすい場所の傾向というのはあります。

《仙腸関節の損傷によるぎっくり腰 》

仙腸関節を損傷している場合は、腰というよりも臀部に痛みがあるのが特徴で、ぎっくり腰の大半がこのケースです。


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こうなってしまうと、激しい痛みに襲われて、痛みのために真っ直ぐ立てない場合もあります。このような時には、何はともあれ安静にして下さい。

《腰椎の損傷によるぎっくり腰 》

腰椎を損傷して、ぎっくり腰になっている場合は、背骨と腰の部分に痛みが起こることが特徴です。

この腰椎の損傷によるぎっくり腰の原因としては、高いところから落ちたり、交通事故や激しいスポーツなどが主な原因になります。

高齢の方ですと、骨自体の強度が少なくなって(骨粗鬆症)いる場合に、尻もちをつくなどの事でも損傷してしまう場合があります。

 - ぎっくり腰

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